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みんなの「摂取」ブログ

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オリゴ糖と食物繊維の働き
便秘症状を防ぐためオリゴ糖を摂取すると、腸内の流れがスムーズになります。グルコサミンはまれに摂取後胃に不快感を覚えることもあるので、食後に飲むことをお勧めします。オリゴ糖ダイエットとはどんなダイエット方法でしょうか。 ...続きを見る

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2014/06/30 08:35
便秘解消に一役
体の血流が活発になることで全体の血流がよくなり、便秘解消に一役買うことが期待されるのです。オリゴ糖の摂取が必要なのは有酸素運動で汗を消費する時もあげられます。 ...続きを見る

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2014/06/28 08:33
オリゴ糖は毎日摂取が重要
重要な点は、一つの情報に振り回されすぎず、情報を自身の判断で取捨選択して判断すべきということです。ブドウ糖は米やパンに含まれる炭水化物が体内で分解された状態です。 ...続きを見る

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2014/06/26 08:28

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